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Tuesday
Jan 02nd
Svedana

Unter Svedana versteht der Ayurveda die Behandlungsmethoden mittels Wärme. Durch die Wärme sollen die gelösten Doshas und Stoffwechselgiftstoffe leichter aus dem Körper entfernt werden
Quotation Stoffwechselgiftstoffe leichter aus dem Körper entfernt werden Quotation
. Hierzu gehören beispielsweise Bashpa Svedana und Navi Svedana bei denen jeweils mit Kräuterdämpfen gearbeitet wird. Kuti Svedana kann mit einer Trockensauna verglichen werden. Valuka Svedana ist eine lokale Behandlung mit Sand in Leinenbeuteln, die zum Massieren verwendet werden. Eine ähnliche Massage mit Leinenbeuteln ist auch Pinda Svedana, bei der mit Kräutern gekochter Reis in die Beutel gefüllt wird.

>>> Pizzichilli

 
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