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Tuesday
Jan 02nd
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Migräne durch veränderte Lebensgewohnheiten

Generell als Auslöser für Migräneattacken gelten gravierende, plötzlich eintretende Veränderungen der normalen Lebensgewohnheiten. Dies kann einen veränderten Tagesrhythmus durch Nachwuchs in der Familie, veränderte Arbeitszeiten oder Schichtarbeit sein. Ebenso können Veränderungen im Ablauf des Familienlebens auslösend sein
Quotation Ebenso können Veränderungen im Ablauf des Familienlebens auslösend sein Quotation
, wenn beispielsweise das erste Kind in die Schule kommt und sich der Tagesbeginn durch das notwendige Erreichen des Schulbusses erheblich zurück verschiebt.
Der Punkt „Lebensgewohnheiten“ wird bisweilen zusätzlich differenziert in die Trigger Ernährung, Stress und Schlaf, die jedoch häufig auch ineinander übergehen.

>>> Migräne und Ernährung

 
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